很多的疾病都是需要我们坚持治疗才能看到效果的，郑州京科股骨头医院专家介绍，股骨头坏死疾病是骨科疾病当中比较严重的疾病，患上这种疾病的时候，治疗过程是比较漫长的，那么，股骨头坏死要怎么办才好?
1、饮食治疗：首先当我们患上股骨头坏死疾病的时候，我们一定要注意少吃甘厚味的食物，减少脂肪的摄入，股骨头坏死饮食需要注意的是，在挑选主食的时候，要适当的加以粗粮，特别是注意少吃甘肥类食物。少吃甘厚味食物，这是股骨头坏死的饮食的注意点。假如肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢就会不利于股骨头的修复。
2、减少酒类的摄入：另外当患者患上股骨头坏死疾病，不论是不是喝酒导致的，我们都应该积极的减少酒类的摄入。股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，但长期依赖饮酒止痛，股骨头坏死的饮食对人体危害不减反增。主食需搭配适宜：股骨头坏死的饮食应以米、面、杂粮为主，但要做到品种多样，粗细搭配适宜。不宜吃辛辣食物：股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，不过量饮酒、戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果等。新鲜果蔬有利补充股骨头坏死患者体内各种养分。
3、运动治疗：还有就是我们比较常见的运动治疗方法，并不是患者股骨头坏死疾病我们就不能运动了。夏季股骨头患者的症状减轻最适合做一些功能性的锻炼，同时夏季是治疗股骨头坏死的最好的季节。夏季股骨头坏死在症状减轻和消失的情况下可以做一些平时无法做的运动比如游泳。游泳是在避免负重情况下最好的锻炼方法。但是游泳时要掌握度开始的时候不要运动过量要循序渐进的增加运动量。
郑州京科股骨头医院专家提示：股骨头坏死疾病是我们比较常见的骨科疾病，患者患上这种疾病之后，会给患者带来很大的伤害，限制我们的行动，影响我们的生活，所以我们需要及时的采取合适的措施来进行治疗。
